7 HÁBITOS MORTALES VS. 7 HÁBITOS DE AMOR
Muchas personas tenemos estos 7 hábitos mortales, sin
darnos cuenta de ello:
1. Castigar.
2. Quejarse.
3. Culpar.
4. Amenazar.
5. Perseguir.
6. Criticar.
7. Sobornar.
Estos hábitos hacen que la mayor parte de sus
problemas emocionales estén directamente vinculados con el hecho de que usted
ha aprendido a tratar de controlar a las personas que lo rodean…
Aprendemos esos hábitos en nuestra infancia de
maestros, padres, abuelos, tíos, vecinos, amigos, entre otros…
EJEMPLOS: Limpia la habitación, sino, no hay televisión para ti esta noche (castigo) / Esas galletas que preparé serán para ti cuando todo
esté limpio y ordenado (soborno)…
Después de pasar años expuesto a esta forma de
manipular, finalmente comienza a utilizarla también…
Probablemente se limpiará la habitación, pero no
quedará una buena relación…
El problema práctico de tratar de controlar a otros es
que, cada vez que usted cumple, soborne, se queje, critique, castigue o amenace
a alguien…
Encontrará resistencia, le responderán; Lucharán; de
hecho la ignorarán, mentirán, harán las cosas a escondidas o acudirán a un
millón de medios, para hacer que usted retroceda…
Es simplemente la naturaleza humana. Estamos
genéticamente programados para resistir cuando alguien nos trata de obligar a
hacer algo que no queremos…
Tal vez sea más pronunciado en una persona que en
otra…
Pero a menos que usted reconozca lo que está haciendo
y aprenda a buscar lo que desea en una relación, sin tratar de controlar a los
demás…
Todas sus relaciones se convertirán en una lucha por
el poder que harán sufrir a todos los involucrados…
La mejor manera de eliminar los 7 hábitos mortales es
reemplazarlos con los 7 hábitos de amor:
1. Apoyar
2. Estimular
3. Escuchar
4. Aceptar
5. Confiar
6. Respetar
7. Negociar las diferencias.
Pareciera fácil, ya que lo único que uno necesita
hacer es aceptar a la gente tal como es…
Pero, al igual que muchas cosas valiosas en la vida,
los hábitos del amor son más difíciles de poner en práctica de lo que uno
podría imaginar…
Especialmente si representan la personalidad que usted
se ha formado. Algunos aspectos que pueden ayudar.
Hágase un análisis realista:
Hágase un análisis realista:
¿Tiene usted los 7 hábitos mortales?
¿Cómo le habló esta mañana a la gente con quien vive?
¿Las estimuló a realizar lo que habían planeado para
el DÍA?
Escuche con atención: Trate a las personas como si
ellos fueran sus mejores amigos…
Escuche cada palabra, busque el tiempo para sentarse
con las personas y realmente prestarle atención sin distraerse con teléfonos
celulares o las exigencias de otras personas…
Visualice su nuevo yo: Haga una imagen mental de usted
como una persona que practica los 7 hábitos de amor…
Consérvela en la mente y acuda a ella cuando esté
hablando con sus seres queridos, para ver si está actuando como una persona que
sabe dar amor…
Haga la pregunta adecuada: En el instante en que surge
la necesidad de culpar, quejarse, criticar, insistir, amenazar, castigar o
sobornar…
Antes de decir nada, deténgase y pregúntese ¿Es esto
realmente importante?
Acepte la realidad: Uno debe comprender que la única
persona que puede cambiar es uno mismo…
Cuando usted tiene una diferencia con una persona que
es importante en su vida, negocie…
Escoja un modelo: ¿Cuáles son las personas a las que
admira más?, pregúntese ¿qué harían ellas antes de reaccionar con uno de los 7
hábitos mortales?…
Escriba sobre sus experiencias: Haga un diario, lo que
le ayudará a atravesar la transición y ver sus progresos…
Convierta:
Culpar – Aceptar
Sobornar – Estimular
Quejarse – Escuchar
Criticar – Respetar
Perseguir – Solucionar diferencias
Castigar – Apoyar
Amenazar – Confiar
Graciaela E. Prepelitchi
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